Обичаме и консервираните плодове, но избягваме честата консумация на толкова захар. Надяваме се да те мотивираме и теб с класацията за нашите топ причини да се похапват редовно БИО плодове в най-студения сезон: 1. Източник на витамини. 2. Подобряват имунитета и предпазват от настинки в студеното време. 3. Здравословните им качества са незаменими с други продукти. 4. Засищат и дават енергия за справяне със студа. 5. Консумират се в разнообразни варианти - свежи и цели, на сок или смути, в салата и дори като добавка към основни ястия. 6. Лесно и удобно се похапват дори и в движение, на работа или на разходка в планината. 7. Идеални са за разтоварващ режим след коледните празници и именни дни ;-) 8. Без много усилия можеш да си приготвиш от тях домашни козметични помади за намазване и предпазване на кожата от влиянието на ниските температури. ( В следваща публикация ще споделим различни идеи.) 9. С вкуса и сладостта си спокойно плодовете могат да заместят някой висококалоричен десерт. 10. Подходящи са за всички членове на семейството.

Трудно ни беше да се съберем само в 10 точки, но все пак ето нашите топ причини да се похапват редовно БИО плодове през лятото: 1. Лека и засищаща храна. 2. Утоляват жаждата и възстановяват загубените течности в организма ни. 3. Здравословни и зареждащи с витамини. 4. Засилват имунната система и ни предпазват от настинки дори и в топлите дни. 5. Могат да се похапват навсякъде - в движение, в офиса, в планината, на плажа. 6. Консумират се в разнообразни варианти - свежи и цели, на сок или смути, в салата и леко ястие. 7. Празник за сетивата ни - цветни, вкусни и изключително ароматни. 8. Богато разнообразие в летния сезон. 9. Идеални са за специален режим на хранене. 10. Подходящи са за всички членове на семейството.